Pondělí 26. července 2021

Štítky archivu:

Klidný a ničím nerušený spánek

Máte klidný a ničím nerušený spánek nebo se v noci neustále probouzíte a nemůžete si pořádně odpočinout? Víte, že vliv na spaní má nejen správný rošt s matrací ale také výběr přikrývky? Přikrývky z umělých materiálů mohou být neprodyšné, tudíž se v nich lehce zahřejeme, ale přílišné teplo neprospívá kvalitnímu spánku. V půlce noci se zbudíme horkem a dále již špatně usínáme. To se může …

Číst více